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    春日里,戶外運(yùn)動(dòng)走起!

    6日,哈爾濱市江畔斯大林公園內(nèi)的小廣場(chǎng)上,許多人在練習(xí)騎行獨(dú)輪車。

    據(jù)了解,騎獨(dú)輪車可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力,使肩、脊、腿、肢、腳得到全面鍛煉,增強(qiáng)身體靈活性。

    一些市民在騎獨(dú)輪車

    在小樹林旁,數(shù)十位老年人在跳舞。伴隨著悠揚(yáng)的樂曲,他們翩翩起舞,手臂舒展,腳步輕盈,臉上洋溢著幸福的笑容。這些舞者也成為公園內(nèi)一道美麗風(fēng)景,吸引人們駐足觀看。

    老年人在跳舞

    公園人行道上,不時(shí)可以看到徒步健身的人群。

    一個(gè)不到十人的小隊(duì)剛從陽明灘大橋附近走過來。其中一人說,他們都是徒步愛好者,現(xiàn)在天氣暖和了,便相約來江邊走一走。一路上,大家聊著天,吹著風(fēng),很是愜意。

    徒步愛好者在徒步

    記者 蘇強(qiáng)


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